Angebote

Um euch den Start in euer neues Leben mit dem Baby zu erleichtern und
euch optimal auf die Geburt vorzubereiten, bieten wir in unserer Praxis zusätzlich zu Geburtsvorbereitung und Nachsorge eine Vielzahl von Kursen und Workshops an.

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Geburtsvorbereitung (Wochenend-Crashkurs)

Leitung: Hebamme Katharina Volkert
Ort: Hebammenpraxis Hersbruck
Preis: wird von der Kasse übernommen
Partneranteil: 100€

Da diese Kurse immer noch wegen zu befürchtender Ansteckungsgefahr leider ausfallen müssen, biete ich euch Einzeltermine nach vorheriger telefonischer Absprache an. 

Ein sehr intensives und informatives Wochenende, nicht nur für Paare mit wenig Zeit. Alles Wissenswerte für die Zeit vor, während und nach der Geburt, einschl. Säuglingspflege.

Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Großteil des Partneranteils.

Schwangerschaftsgymnastik

Teilnehmerzahl: mindestens 6 Teilnehmer.
Preis: 55 EUR (keine Kassenleistung)
Kursleitung: Katharina Volkert

Mit diesem Kurs bleibt ihr in der Schwangerschaft fit und beweglich, baut Rücken-/ Ischiasbeschwerden und Wassereinlagerungen vor. Schonende Gymnastik, Atemtechnik sowie Lockerungsübungen.

Training in der Gruppe bei insgesamt 5 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

Nachsorge

Häusliche Nachsorge

Wir kommen in der besonderen Zeit nach der Geburt die ersten 10 Tage täglich zu euch nach Hause. Danach betreuen wir euch je nach Wunsch bis zu 8 Wochen nach der Entbindung in flexiblen Zeitabständen, oder während der gesamten Stillzeit.

Neben der Kontrolle der Heilung des Nabels, steht die Stillberatung im Mittelpunkt der Nachsorge. Aber auch bei vielen Problemen des neuen Alltags versuchen wir stets gemeinsam mit euch Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Unsere Besuchszeiten sind so konzipiert, dass wir euch einen Zeitrahmen für unsere Besuche mitteilen und keine exakte Uhrzeit. Dies ist leider unumgänglich, da die Nachsorge bei jeder Frau so individuell ist wie sie selbst. Wir wollen keine Fragen offen lassen und auf alle Bedürfnisse gleichsam eingehen, ein strikter Zeitplan würde dies verhindern.

Nachsorge in der Praxis

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Rückbildungsgymnastik

Da wir noch immer Mindestabstände einhalten müssen kann reguläre Rübi derzeit leider noch nicht stattfinden. Besucht alternativ unsere Mama wird fit Kurse.

Generelle Rückbildungsgymnastik

Sanftes Aufbautraining für den Bauch und intensives Training für den Beckenboden in der Gruppe.

7 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten.

Für die Teilname an diesem Kurs ist es notwendig ca 3-4 Wochen vor der ersten Unterrichtseinheit einen Praxistermin zur Nachuntersuchung und zur verbindlichen Anmeldung zu vereinbaren.

RüBi Plus

Leitung: Helga Münzenberg
Termine: nach abgeschlossenem Rückbildungskurs, sobald diese nach den Coronabeschränkungen wieder stattfinden können.

Eure Rückbildungsgymnastik ist nach 10 Stunden nun zu Ende gegangen, und ihr seid richtige Sportfans geworden. Und nun steht auf eureren Wunsch hin das neue Kurskonzept für „After-Rübi“!

Fitnessprofi und Sportmuffel kommen gleichermaßen zum Zuge. Rücken, Beine, Bauch, Po und natürlich der Beckenboden werden gekräftigt, intensives Dehnen am Ende rundet das Training ab.

Geschenkgutscheine erhältlich!

Anmeldung bitte nur bei Helga Münzenberg unter info@muenzen-berg.de, 09123 13937 oder 0171 5703800.

Mama wird fit Kurse

Anmeldung für diese Kurse bitte nur bei: Helga Münzenberg unter der Nummer: 09123 13937 oder 0171 5703800

Email: info@muenzen-berg.de

Termine auf Anfrage.

Wir freuen uns auf euch!

Mama wird fit Online

Wir treffen uns wöchentlich online und kräftigen hier Rücken, Beine, Bauch und Beckenboden. Intensives Dehnen zum Schluss rundet das Training ab.

Voraussetzung: abgeschlossenes Wochenbett am besten mit Rückbildung.

Mama wird fit Outdoor

Training draussen an der frischen Luft mit Baby, bringt dich in Form und stärkt dein Immunsystem und das deines Babys.

Mama wird fit Indoor

Der etwas andere Fitnesskurs an der Kletterwand.

Voraussetzung: abgeschlossenes Wochenbett am besten mit Rückbildung.

Kursort: Kletterhalle Hersbruck

Du brauchst sportliche, bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe. Es sind keine Kletterkenntnisse nötig.

Yoga

Anmeldung für alle Kurse bei Beate Daas unter der Nummer 09151 / 839660 oder in der Praxis

Leitung: Beate Daas
Ort: Hebammenpraxis Hersbruck

Yoga für Schwangere

Termine: donnerstags, 18.00- 19.00 Uhr
Preis: 36 EUR

Grundkurs für Schwangere**

Termin: Auf Anfrage
Preis: 90€
Stornogebühr: 20€

10 Termine á 90 Minuten Yoga.

In dem Kurs werden wir erste Grundlagen der Entspannung kennenlernen, aber auch Übungen, die den Rücken stärken.

Alle asanas (Yogastellungen) können auch vereinfacht ausgeführt werden. Ich freue mich auf euren Anruf.

Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger**

Termin: Auf Anfrage
Preis: Auf Anfrage
Stornogebühr: 20€

Wahlweise 6 oder 12 Termine à 90 Minuten.

Entspannung und Aktivität sind Inhalte des Kurses. Alle asanas können auch vereinfacht ausgeführt werden. 

 

** auch für finanziell schlechter gestellte Frauen/Familien bietet die Hebammenpraxis Mitmachmöglichkeiten mit sehr geringen Kosten für diese Kurse. Bitte wendet euch an die Hebamme Katharina Volkert. Euer Anliegen wird selbstverständlich vertraulich behandelt.

Hilfeleistung bei Schwangerschaftsbeschwerden

Wir bieten Ihnen unterschiedlichste Therapieanätze für individuelle Beschwerden.

Kinesiotaping

bei z.B. Rückenschmerzen, Symphysendehnungsschmerzen, Karpaltunnelsyndrom

Akupunktur

bei z.B Rücken- und Kopfschmerzen, Hyperemisis Gravidarum (Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen)

Softlasertherapie

bei z.B. Karpaltunnelsyndrom, Schmerzen und Entzündungen, Herpes und Aphthen, Hämorrhoiden

Moxibustion

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Osteopathie

Ich stelle mich kurz vor, mein Name ist Petra Schuhmann und wohne in Offenhausen. Ich bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit einer gesamt siebenjährigen nebenberuflichen Ausbildung zur Osteopathin (mit erfolgreichen Abschluss der BAO Prüfung) und Säuglings- und Kinderosteopathin.

Nachdem ich einige Jahrzehnte in der Physiotherapie tätig war, arbeite ich seit 2014 mehr und mehr als Osteopathin unter anderem im Kompetenzzentrum Vita Neumarkt und in meiner eigenen Praxis in Offenhausen.

Ich freue mich sehr, dass ich als Kooperationspartnerin in der Hebammenpraxis Hersbruck osteopathische Behandlungen bzw. Sprechstunden für Babys und werdende Mamas anbieten darf (Papas sind dabei auch willkommen).

Da ich seit 2014 mit Schwangeren und Säuglingen arbeite, sehe ich die Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis als eine tolle Begleitung in der Schwangerschaft und für die Babys einen guten Start ins Leben.

Die osteopathischen Behandlungen finden nach Terminvereinbarung mit mir persönlich in der Hebammenpraxis Hersbruck statt.

Termine können telefonisch unter 09158/9286482, mobil: 0151/21608518 oder auf meiner Homepage www.schuhmann-osteopathie.de angefragt werden.

BITTE, für die Behandlung ein Handtuch oder Badetuch mitbringen! Vielen Dank!

Noch zu meinen beruflichen Werdegang:

Osteopathin:

  • 5-jähriges Studium der Osteopathie (mit Abschluss der BAO-Prüfung)
  • 2-jähriges Studium der Kinder- und Säuglingsosteopathie
  • Fachschulung in Diagonstik und Untersuchung für Kinder und Säuglinge
  • Fachschulung in Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung in der osteopathischen Praxis
  • Rebirthing


Heilpraktikerin
:

  • Ohrakupunktur in Kombination mit Körperakupunktur zur Schmerztherapie
  • Shonishin (japanische Kinderakupunktur ohne Nadeln)
  • Metamorphosebehandlung
  • Kinesiologie
  • Fachschulungen in der Naturheilkunde/Kinderheilkunde/Frauenheilkunde


Mitglied beim BDHN

Staatlich anerkannte Physiotherapeutin:

  • Manuelle Therapie (Maitland und Mulligan)
  • Lymphdrainagetherapeutin
  • Bobath Therapeutin für Erwachsene
  • Forbildungen in CMD, Akutbeschwerden, Taping und Beckenboden-Gymnastik

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Wir bieten euch ab der 36. Schwangerschaftswoche geburtsvorbereitende Akupunktur an.

Anmeldung bei Katharina Volkert – Termine nach Vereinbarung.

Rauchentwöhnung

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Trageberatung

Neugeborene sind Traglinge. Das ist von der Evolution so vorgegeben. Und so fühlen sich Babys von Anfang an auf den Armen ihrer Eltern wohl und geborgen.

Doch welche Tragehilfe ist die richtige? Tragetuch, eine richtige Babytrage, oder lieber doch ein Mix aus beidem?

Der Markt gibt wahnsinnig viel her – und ich helfe euch, einen Weg durch das Chaos und hin zu der Tragehilfe zu finden, die für euch genau zu euch passt!

Kontakt:
Franziska Börner (Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), Trageberaterin)
Telefon: +49 1517 0166998
E-Mail: info@stillen-tragen-nbl.de
Website: stillen-tragen-nbl.de

Stoffwindelberatung

Ich biete Stoffwindelberatungen für (werdende) Eltern, Fachpersonal oder Stoffwindelinteressierte an. Egal, ob ihr gerade erst mit dem Wickeln mit Stoff anfangt, euch informieren wollt oder schon mittendrin im Stoffwindelfieber seid, ich beantworte eure Fragen, gebe Tipps und stehe mit Rat und Tat an eurer Seite. Darum liebe ich Stoffwindeln:
  1. Zuallererst: Sie schauen einfach traumhaft schön aus und sind so individuell wie jedes Kind
  2. Stoffwindeln verursachen keinen Müll
  3. Günstiger als Wegwerfwindeln
  4. Außerdem ökologischer als Wegwerfwindeln
  5. Das Wickeln mit Stoff ist gut für die Hüfte -> Die Babys werden breitgewickelt
  6. Stoffwindeln enthalten keine Chemie
  7. Stoffwindeln werden besser vertragen (weniger Hautreizungen, Allergien etc.)
  8. Die Handhabung ist nicht schwerer als bei Wegwerfwindeln
  9. Riechen frisch gewaschen viel angenehmer
  10. Polstern den Po
  11. Stoffwindeln müssen nicht nachgekauft werden, was natürlich nicht heißt, dass man nicht süchtig nach diesen bunten Windeln wird
  12. Kinder geben eine bessere Rückmeldung über Ausscheidungen
  13. Stoffwindeln können für mehrere Babys verwendet werden, können verkauft oder weiter vererbt werden
  14. Kinder werden in der Regel schneller trocken (ob das bei den schönen Windeln so ein Vorteil ist, sei dahin gestellt)
  15. Wickeln ist liebevolle Routine, Kommunikation und Achtsamkeit
Kontakt: Joséphine Deuter Telefon: 0174/2731627 E-Mail: info@wickelwerk.de Website: wickelwerk.de

Stillberatung

Muttermilch ist das Beste für ein Baby.

Doch was tun, wenn die Milch einfach nicht fließen will? Wenn die Brust schmerzt, das Baby vor Hunger weint, der Partner die Geduld und man selbst die Nerven verliert?

Ich betreue werdende Eltern vor, während und vor allem nach der Schwangerschaft beim Stillen, biete Unterstützung an und stehe ratgebend zur Seite.

Glaub an dich, gemeinsam finden wir einen Weg!

Kontakt:
Franziska Börner (Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), Trageberaterin)
Telefon: +49 1517 0166998
E-Mail: info@stillen-tragen-nbl.de
Website: stillen-tragen-nbl.de

 

Babymassage

Gebühr: 60 EURO
Kursleitung: Lea Rosenbauer, Telefon: 0174 9273839

Während meiner Ausbildung als Erzieherin habe ich gelernt wie wichtig die Interaktion sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene mit dem Kind ist.

Diese Art des Beziehungsaufbaus möchte ich euch in meinen Babymassagekursen sowohl durch mein theoretisches Fachwissen als auch durch Praxisübungen näher bringen und vermitteln. Wir können etwa ab der 6. Lebenswoche der Kinder starten.

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und schöne Kursstunden mit euch und euren Babys.

Es finden laufend Kurse statt, sofern die Coronabeschränkungen es zulassen, ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Mutter (Vater) – Kind- Paaren

Nach einer theoretischen Einführung beginnen wir mit Baby Yoga und den ersten Massagegriffen der traditionellen indischen Babymassage Wir treffen uns insgesamt 4 Mal jeweils ca eine Stunde.

Achtung: Teilnehmerzahl stark begrenzt – also schnell anmelden

Säuglingspflege

Leitung: Hebamme Katharina Volkert
Ort: Hebammenpraxis Hersbruck

Ist bereits als Kursinhalt im Wochenendseminar enthalten.

Der Kurs umfasst sämtliche Inhalte rund um die Pflege Ihres Babys, um Ihnen den Einstieg in den neuen Lebensabschnitt zu erleichtern. Wir sprechen über die Pflege,Organisation, die Ernährung, erste Krankheiten, Kinderarztbesuch und Prophylaxe vor dem plötzlichen Kindstod. Alles rund ums Baby.

Von der Milch zum Brei

Leitung: Katharina Volkert
Termin: 03.08.2020 / 10:00h
Gebühr: 5 EUR

Maximale Teilnehmerzahl: 4, wegen Coronabeschränkung
Ort: Zentrum Junge Familie Hersbruck

Die beste Ernährung fürs erste Jahr
Sanftes Abstillen und sinnvolles erstes Zufüttern – Stillberatung wenn ihr Kind etwa 5 Monate alt ist. Auch Frauen die nicht stillen, sondern Pre-Nahrung füttern sind herzlich willkommen. Um telefonische Anmeldung wird auch hier gebeten. Ein ausführliches Skript incl Basisrezepten wird ausgehändigt.

Erste Hilfe

Text folgt…

Alternative Monatshygiene

Du möchtest dir etwas Gutes tun und auf Tampons und Slipeinlagen verzichten?

Es gibt viele tolle Produkte auf dem Markt und für jede Frau lässt sich das passende finden. Auf deinem Weg zur alternativen Monatshygiene begleite ich dich und finde mit dir die passende Lösung, stehe bei Fragen und Problemen an deiner Seite und sorge so für ein rundum gutes Gefühl.

Gerne berate ich dich auch schon in deiner Schwangerschaft, denn gerade für das Wochenbett gibt es gesunde und gut verträgliche Möglichkeiten um auf herkömmliche Binden zu verzichten.

Kontakt:
Joséphine Deuter
Telefon: 0174/2731627
E-Mail: info@wickelwerk.de
Website: wickelwerk.de